Accompagnement nutrition et gestion des émotions
J’aide les femmes à perdre du poids durablement, apaiser leur relation à l’alimentation et mieux comprendre leurs émotions, sans régime restrictif.
Sans culpabilité. Durablement.
Tu en as assez des régimes qui ne tiennent pas, des ballonnements qui gâchent tes journées, ou de ne plus te reconnaître dans ton corps ?
Avec la Méthode NME, on travaille les trois piliers à la fois : la nutrition, le mouvement et l'énergie mentale. Parce qu'un vrai changement, ça commence à l'intérieur.
Créée par Camille Perriez Massie, nutritionniste et sophro-analyste.
Nutrition et gestion des émotions pour retrouver un équilibre durable
Je suis nutritionniste en pleine santé et Sophro-analyste, spécialisée dans le lien entre alimentation et émotions.
Depuis plus de 5 ans, j’aide les femmes à retrouver un poids naturel, à sortir des régimes restrictifs et à apaiser leur relation à la nourriture.
Mon approche est globale : elle prend en compte le corps, les émotions et les habitudes pour un changement durable.
C’est pour ça que je me suis spécialisée en nutrition.
Parce que ce qu’on mange, ce n’est pas seulement de la faim.
C’est parfois du stress, de la fatigue ou des émotions difficiles à gérer.
J’ai créé la méthode NME pour réconcilier le corps et l’esprit, et permettre un changement en profondeur, sans culpabilité.
- La méthode NME -
Une approche globale :
nutrition, mouvement et gestion des émotions
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Première séance : bilan nutrition et émotions
Par où commencer ?
Un premier échange pour faire le point sur ton alimentation, ton métabolisme et ta relation aux émotions.
En 30 à 45 minutes, nous identifions ensemble les blocages qui t’empêchent d’avancer et les leviers pour retrouver un équilibre durable.
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Digestion et métabolisme
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Relation à l’alimentation
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Émotions et comportements alimentaires
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Blocages actuels
Premier rendez-vous
Séance découverte nutrition et gestion des émotions
Une séance complète pour comprendre ton fonctionnement et repartir avec des premières actions concrètes.
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Analyse de ton alimentation
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Compréhension de tes émotions
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Identification des schémas bloquants
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Plan d’action personnalisé
Comprendre l'approche
Une méthode globale pour perdre du poids
et apaiser sa relation à l’alimentation
La méthode NME est une approche qui combine la nutrition, le mouvement et la gestion des émotions.
Elle permet d’agir en profondeur sur les causes des déséquilibres : alimentation, stress, fatigue et comportements alimentaires.
L’objectif n’est pas de suivre un régime, mais de retrouver un équilibre durable, adapté à ton corps et à ton rythme.
Elle permet de :
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Réduire les ballonnements et améliorer la digestion
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Relancer le métabolisme naturellement
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Perdre du poids durablement sans régime
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Apaiser les compulsions et la relation à l’alimentation
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Retrouver énergie, confiance et bien-être
Elles ont suivi la Méthode NME
Programme pour perdre du poids durablement et retrouver une relation apaisée avec l’alimentation
PROGRAMME INTENSIF
Programme perte de poids et rééquilibrage alimentaire
Un accompagnement complet pour sortir des régimes et transformer durablement votre relation à l’alimentation
Un programme de 8 semaines pour perdre du poids durablement, comprendre votre relation à l’alimentation et retrouver un équilibre sans frustration.
Vous êtes accompagnée pas à pas pour agir sur l’alimentation, les émotions et les habitudes qui vous empêchent d’avancer.
L’objectif : sortir du cycle des régimes et installer des changements qui tiennent dans le temps.
790 €
ou 2x 395 €
8 sem.
10
EN LIGNE
PLACES MAX
80 € . Acccès immédiat
Guide perte de poids sans régime
Un guide complet pour perdre du poids naturellement, sans compter les calories ni suivre de régime restrictif.
Tu y trouveras des clés concrètes pour mieux manger, comprendre tes émotions et retrouver un équilibre durable.
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Perdre du poids sans régime restrictif
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Comprendre sa relation à l’alimentation
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Gérer les émotions et les compulsions
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Retrouver un équilibre durable
PROGRAMME GRATUIT · ACCÈS IMMÉDIAT
5 jours pour relancer
ton métabolisme et perdre du poids naturellement
Un programme gratuit pour comprendre ton alimentation, tes émotions et relancer ton corps sans régime restrictif.
Chaque jour : un conseil simple, un exercice concret et des résultats visibles.
5
01
Comprendre ton métabolisme
04
Sortir des blocages
02
Émotions et alimentation
05
Installer de nouvelles habitudes
03
Relancer ton énergie
SANS CARTE BANCAIRE · ACCÈS IMMÉDIAT
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